Wychodzenie z uzależnienia nie zaczyna się od decyzji. Zaczyna się od zmęczenia. Od takiego zmęczenia, którego nie da się już zagłuszyć alkoholem, papierosem, kolejną obietnicą ani kolejnym „od jutra”. Zaczyna…

Jedna decyzja to za mało Wiele osób wierzy, że trzeźwość zaczyna się od jednego zdania: „od jutra nie piję”. Chciałbym, żeby to była prawda. Naprawdę. Ale z mojego doświadczenia –…

Samotność w trzeźwieniu to temat, o którym mówi się zbyt rzadko. A to właśnie ona potrafi boleć najmocniej. Gdy wychodzisz z ośrodka, gdy jesteś już jakiś czas trzeźwy, gdy nie…

Dla wielu osób słowo „terapia uzależnień” brzmi jak wyrok. Jak coś ostatecznego. Jak miejsce, do którego trafiają „ci najgorsi” albo „ci, którzy już przegrali”. W głowie pojawiają się obrazy zamknięcia,…

Dziecko, które było samo. Nastolatek, który uciekał. Dorosłość, która bolała. Nie urodziłem się alkoholikiem ani palaczem. Nie obudziłem się któregoś dnia z myślą, że chcę zniszczyć sobie życie. Uzależnienie nie…

Święta Bożego Narodzenia i Sylwester potrafią być pięknym czasem. Dla wielu osób są symbolem bliskości, ciepła, wspólnych chwil przy stole, rozmów, śmiechu i odpoczynku. Ale dla osoby trzeźwiejącej, niepijącej i…