Zrozumienie uzależnienia: krok po kroku do zmiany
Dla kogo ten e-book naprawdę jest Ten e-book nie powstał dlatego, że „wypadało coś napisać”. Nie powstał też dlatego, że uzależnienia są modne, a historie o wychodzeniu z nałogów dobrze…
Trzeźwość a samotność: Droga do nowego życia
Samotność w uzależnieniu to temat, o którym rzadko mówi się wprost. Z boku wygląda to zupełnie inaczej. Alkohol kojarzy się z imprezami, śmiechem, ludźmi, spotkaniami, „dobrą zabawą”. Wielu osobom wydaje…
Uzależnienie to problem z emocjami, nie ze słabą wolą
Dlaczego mówienie „weź się w garść” nie działa Przez większość życia byłem przekonany, że coś jest ze mną nie tak. Że jestem słaby ,że nie mam silnej woli ,że skoro…