Prosta metoda na trzeźwość: 15 minut i 24 godziny
Nie mówimy tu o wielkich deklaracjach. Nie mówimy o planach na rok. Mówimy o jednym dniu. O 24 godzinach, które możesz przeżyć na trzeźwo. Dla mnie to była karta ratunkowa…
Pierwsze dni po wyjściu z ośrodka: strach i nadzieja
Pierwsze dni po wyjściu z ośrodka – strach, wstyd i zderzenie z rzeczywistością Pierwsze dni po wyjściu z ośrodka w połowie 2020 roku były dla mnie jednym z najtrudniejszych momentów…
Moja podróż do zdrowienia: Mówienie o uzależnieniach
Przez długi czas milczałem. Nie dlatego, że nie miałem nic do powiedzenia, ale dlatego, że wstyd i strach skutecznie zamykały mi usta. Wydawało mi się, że moja historia jest zbyt…
PRZEWODNIK DLA RODZIN I PARTNERÓW: JAK WSPIERAĆ OSOBĘ UZALEŻNIONĄ, ABY NAPRAWDĘ JEJ POMÓC?
Kiedy ktoś, kogo kochamy, wpada w sidła uzależnienia, świat zaczyna tracić swoją przewidywalną strukturę. To, co jeszcze wczoraj wydawało się stabilne, dziś zaczyna drżeć. W życie wkrada się lęk, który…