Dziecko, które było samo. Nastolatek, który uciekał. Dorosłość, która bolała. Nie urodziłem się alkoholikiem ani palaczem. Nie obudziłem się któregoś dnia z myślą, że chcę zniszczyć sobie życie. Uzależnienie nie…

Święta Bożego Narodzenia i Sylwester potrafią być pięknym czasem. Dla wielu osób są symbolem bliskości, ciepła, wspólnych chwil przy stole, rozmów, śmiechu i odpoczynku. Ale dla osoby trzeźwiejącej, niepijącej i…

Uzależnienie potrafi zamknąć człowieka w świecie, z którego nie widać wyjścia. Każdy dzień wygląda podobnie, a w głowie kręci się jedno pytanie: „Dlaczego znowu nie dałem rady?”. Wiele osób latami…

Największe kłamstwa przemysłu tytoniowego – które trzymają Cię w nałogu 💭 Wiesz, co jest w paleniu najbardziej przerażające? 😶Nie to, że papierosy niszczą zdrowie. Nie to, że zabierają pieniądze. Nawet…

Przez lata w gabinetach, na terapiach, w rozmowach z ludźmi uzależnionymi i ich rodzinami słyszałem w kółko te same zdania. „Gdyby tylko bardziej się postarał…”, „Jakby naprawdę chciała, to by…